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经期关节疼痛怎么办?5种食物可调理
浏览: 发布日期:2019-01-06

  日前,女网友“以彼之名”正在网上发帖表现,她要从越日开首节食减肥,实在伎俩是依据一套“21日减肥法”:3天无须饭只喝水+6天只吃生果蔬菜+12天寻常饮食每顿至6分饱。熬过最初齐备无须饭的3天,“以彼之名”凯旋减重7.2斤,然而她展现了头晕恶心症状,还得了伤风。专家以为,这种减肥伎俩不单对身体虐待不轻,况且减掉的多是水分,节食也有门道,减重还得多运动。

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